fbpx
Loading

مشروب صحي يطهر الجسم من السموم والدهون الزائدة.. تعرف عليه

بواسطة: | 2017-09-15T11:52:53+02:00 الجمعة - 15 سبتمبر 2017 - 11:52 ص|الأوسمة: |
تغيير حجم الخط ع ع ع

الديتوكس وهو مشروب صحي يتم اعداده من مواد طبيعية بالمنزل ، يساعد الجسم على التخلص من السموم، وتعزيز عمل جميع وظائف الجسم بشكل أفضل.

وأوضحت الدكتورة “داليا بهجت”، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، أن الديتوكس عبارة عن مياه مخلوطة بالفواكه أو الخضروات، يتم استخدامها لتحسين الحالة الصحية العامة للجسم، بالإضافة إلى  تشجيع الشخص على شرب كميات كبيرة من المياه.

وأضافت خبيرة التغذية، أن الديتوكس له أهمية فى تطهير الجسم من السموم المتراكمة وطردها خارج الجسم، لذلك يستخدم حاليا بكثرة عند اتباع نظام غذائى “دايت”، لأنه من ضمن السموم التى يقوم  بطردها هى الشحوم والدهون الزائدة.

وأشارت، إلى أن الحصول على كوب من مياه الديتوكس سهل للغاية، حيث يتم تجهيزه فى المنزل عن طريق ملء دورق مياه كبير وتقطيع أى نوع فاكهة أو خضروات يفضلها الشخص ووضعها بداخل المياه، كما يمكن مزج نوعين من الخضروات مثل الخيار مع النعناع، ويتم ترك المياه أربع ساعات فى الثلاجة ثم تصفيتها وشربها طوال اليوم.


اترك تعليق